C’est grâce à Autour du Bien-Être, un site internet qui propose des tarifs intéressants sur les prestations en institut en France, que j’ai découvert le centre de relaxation Shen Ti, situé en plein coeur de Toulouse, près de la Gare Matabiau.
Shen Ti est un institut qui propose non seulement des prestations de relaxation et de bien-être à ses clients, mais aussi des formations variées pour s’initier en amateurs ou en (futurs) professionnels aux diverses techniques de la relaxation asiatique. C’est ce côté “formation” qui m’a donné envie de tester une de leurs prestations classiques, car quand quelqu’un est capable d’apprendre aux autres une technique, c’est qu’il la maîtrise sur le bout des doigts, un gage de qualité, en somme!
Autour du bien-être m’a proposé de tenter d’expérience du massage Tui Na, qui dure une heure et qui fait partie des techniques de médecine chinoise. C’est une technique chinoise qui se base sur les techniques d’acuponcture en massant les points névralgiques de notre corps, pour libérer les tensions et activer la circulation du Chi, la fameuse énergie vitale. Voici le récit de mon aventure.
Pour être honnête, tout avait mal commencé, par ma faute. Le masseur avait beau m’avoir avertie que les clients confondent souvent la rue de sa boutique (Saint-Bertrand) avec une autre rue de Toulouse (Saint-Bernard), je me suis fait avoir et, même si j’étais arrivée avec 15 minutes d’avance au mauvais lieu de rendez-vous, je suis arrivée avec 15 minutes de retard à la bonne adresse car je n’ai pas trouvé mieux que de me perdre en chemin. Alors, on récapitule. Pour aller à Shen Ti, on va à la Gare Matabiau, et on remonte le Canal en direction de la Médiathèque. On poursuit notre remontée jusqu’au feu (après la Médiathèque) et on tourne à gauche: c’est l’avenue du Cimetière. On prend la première vraie rue à droite et on est dans la rue Saint-Bertrand. On s’arrête au 14 et c’est bon, on est arrivés!
Donc, comme je le disais, je suis arrivée bien à la bourre à mon rendez-vous. Le masseur (je suis navrée, je n’ai pas pensé à lui demander son nom) ne m’en a pas voulu (je l’avais tenu au courant par téléphone de mon avancée). On est tout de suite descendu au sous-sol du bâtiment pour que je me prépare.
Shen Ti est un institut très paisible à la décoration moderne et apaisante, mariant le bois sombre avec des teintes beige que l’on retrouve, par exemple, aux murs et au niveau des tentures en tissu qui ferment les cabines. L’ambiance est vraiment relaxante, on ne se sent pas enfermés malgré que la cabine soit au sous-sol. C’est sûrement dû au fait que les cabines sont spacieuses et éclairées avec des couleurs chaudes grâce notamment à une lampe en cristal de sel.
Le massage Tui Na se pratiquant généralement en tee-shirt (sans soutien-gorge) et en pantalon confortable, j’avais apporté un pantalon de sport avec moi. L’institut en prête, sinon. J’en profite pour vous apporter une précision de confort, les filles. J’imagine qu’en lisant la phrase précédente, certaines ont pensé “Chouette, je n’aurais pas à m’épiler!”. J’aurais tendance à vous conseiller de le faire malgré tout car le massage est sensé être relaxant et comment pouvez-vous être relaxées en pensant des trucs comme “J’espère que les jambes de mon pantalon vont rester en place, pour qu’on ne voie pas mes poils!”. Enfin, vous faites ce que vous voulez, hein, mais c’est un conseil qui me semble pertinent en terme de détente.
Une fois habillée confortablement, je me suis allongée à plat-ventre sur la table de massage, la tête bien installée dans la cavité faciale (aka le trou pour respirer!). Une fois la musique lancée (j’adore les musiques de relaxation), le masseur a pu commencer son travail et j’ai pu commencer à me relaxer.
Il s’est d’abord parfumé les mains avec de l’huile essentielle d’orange sanguine et a commencé à dénouer mes tensions au niveau des bras en leur faisant ce que j’appelle le truc de la “poupée de chiffon” (on les remue dans tous les sens, gentiment, pour qu’ils soient détendus et se laissent faire). Puis, à l’aide de diverses techniques de massage, dont l’acupression (digipuncture), la mobilisation et les secouements, le masseur s’est occupé de mon dos (de haut en bas) pour finir, pour cette face, avec mes jambes. Je me suis mise sur le dos et, cette fois-ci, c’est de bas en haut qu’il m’a massée, donc des jambes au visage, en passant par le ventre, la nuque et le cuir chevelu.
Evidemment, vu que je n’avais pas de carnet pour noter en cours de route ce qu’il se passait, je ne sais plus à quel moment il est passé à mes bras et à mes mains! Ce qui est plutot bon signe, finalement, cela veut dire que j’ai arrêté de réfléchir! En terme de détente, à la base, le Tui Na est très énergétique, les chinois ont tendance à ne pas y aller de main morte sur les pressions. Là, j’ai eu droit à la version ocidentale qui est plus adaptée à notre culture et à notre degré de résistance à la douleur! Au final, je n’ai absolument pas eu mal mais il est vrai que le masseur a noté quelques tensions très profondes au niveau de mon ventre, qu’il me faudra éradiquer car cela a des effets, à la longue, sur la digestion et la fatigue. On dit bien que le ventre est le second cerveau du corps humain, c’est le centre du stress et des émotions!
Au final, même si ce type de massage est plus dynamique et énergétique que les massages occidentaux que nous connaissont mieux, ne croyez pas que l’on peut se relever d’un coup de la table de massage et courir un marathon! Il m’a fallu quelques minutes pour “arrêter de flotter”, heureusement que j’étais prévenue! ^^
J’ai passé un très bon moment à Shen Ti, si vous êtes sur Toulouse, n’hésitez surtout pas à tenter l’aventure!
Le massage Tui Na de 60 minutes est proposé au prix de 50 euros au lieu de 60 euros jusqu’à la fin de l’année par le centre, c’est un tarif particulièrement avantageux qui est aussi applicable aux autres techniques de relaxation du centre (shiatsu, relaxation aux huiles, reflexologie, amma, relaxation coréenne ou thaï…). Il est aussi disponible en 30, 45, 90 et 120 minutes.
Avec Autour du bien-être, c’est toute l’année que vous pouvez bénéficier de tarifs privilégiés chez Shen-ti, toutes les infos sont ici.
Shen-Ti
Prestations sur rendez-vous
14 rue Saint-Bertrand
31500 Toulouse
05.62.17.51.36
www.shen-ti.com
Merci à Autour du Bien-Etre pour cette agréable découverte
et merci à Shen-Ti pour son accueil et sa prestation de qualité.
PS: Etant arrivée en retard, je n’ai pas eu le temps de prendre des photos, désolée!
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Merci beaucoup pour cette bonne adresse, je cherchais justement un centre de massage sérieux à Toulouse. Je pense que je vais les contacter!
J’ai moi aussi choisi cet établissement mais dans le cadre d’un coffret cadeau et honnêtement ,j’ai passé un très agréable moment … De tout le catalogue déjà, c’était la formule qui me plaisais le plus ! Et je n’ai pas été déçue ! L’endroit est très agréable, personnel accueillant et à l’écoute, et la personne qui s’est occupé de moi à vraiment des mains magiques ! (J’ai opté pour le massage relaxant aux huiles). Je suis ressortie plus relaxée que jamais ! Je recommande vivement cet établissement ! En tout cas avec ou sans coffret cadeau je reviendrai !
(Ps: Et je ne me suis pas perdue 😉 )
Bonjour!
Alors j’arrive 30 ans après que tu ais écris ton article…^^
J’ai reçu une box beauté et tu m’a confortée dans le choix de mon institut. En revanche j’aimerais bien essayer le massage aux huiles comme l’a fait Cassidy AM, mais j’aurais aimé avoir quelques renseignements (Cassidy si tu passes par là ^^). J’ai lu qu’on pouvait garder ses sous vetements mais ça t’as pas trop fait cogiter que ce soit un homme qui te masse? lol oui je suis un peu torturée de la vie ^^
Bonne journée!