C’est moi dans trois mois ! Crédit photo : african_fi
Début janvier, on a tous pris de bonnes résolutions et je suis prête à parier que peu d’entre nous les ont tenues à 100%. Janvier est un mois de fou, on n’a pas le temps de se poser pour vraiment mettre en marche les changements que l’on souhaite.
J’avais émis la volonté d’avoir un rythme de vie plus sain, de manger mieux (et moins), de faire plus de sport (et plus régulièrement), de me coucher plus tôt. C’est vraiment important pour ma santé, par rapport à mon kyste pilonidal : un rythme de vie sain stimule le métabolisme et permet une meilleure récupération des tissus.
Mais force est de constater que, début mars, je ne suis toujours pas proche d’un rythme de vie vraiment sain.
Pour me remotiver, j’ai décidé d’aborder le problème selon un autre angle, plutôt complémentaire, et de saison : tous ces changements me permettront d’avoir une silhouette plus harmonieuse d’ici cet été. Et ce n’est clairement pas du refus…
Vous allez me dire que je m’y prends tôt, mais, franchement, le retour des beaux jours, c’est dans trois mois ! J’aimerais alors pouvoir me baigner dans la Manche, sans honte, pouvoir m’habiller vraiment comme bon me semble (et non pas selon ce dans quoi je rentre)…
Afin de me motiver à zapper les plaisirs immédiats (un petit gâteau par-ci, une après-midi devant la TV au lieu d’aller au sport…), j’essaie de me faire plaisir autrement, en préparant mon corps à l’été et en me reconnectant avec lui : j’ai redoublé de régularité pour prendre soin de mon corps, et je m’applique pour ne plus le faire machinalement.
A moi la peau toute douce et tonique grâce au gommage bi-hebdomadaire, à l’hydratation quotidienne et à une épilation toujours au poil près, même si mes jambes et aisselles sont cachées sous des couches de vêtements (je pourrai même essayer l’épilation au laser),…
Pour ajouter encore plus de plaisir à tout ce processus, je vais aussi mettre en place un système de récompense : j’aimerais m’auto-féliciter en testant les spas d’Exeter, en m’y octroyant un massage… Tentant, non ?
Article sponsorisé
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Cela va faire du bien de revoir le soleil même si il va falloir encore attendre un peu .
Pour le coup, depuis hier, c’est grand soleil ici. Dommage que je sois coincée au boulot !
Coucou, c’est dommage de faire un article perso pour un sujet sponso je trouve ^^’
Mais si jamais ça peut t’aider, je trouve les vidéos gym direct sur youtube très complètes pour faire dusport (il y a du yoga, cardio, bras, fessiers/cuisses) et c’est très facile à faire 🙂
Bisous
Au contraire, je trouve que, au moins, ya des infos intéressantes dans l’article, comparé à un sponso 100% publicitaire. Je vais voir gym direct de ce pas (enfin, je vais pas me lancer devant direct maintenant, je suis au boulot et pas seule dans mon bureau) !