Apologie d'une Shopping-addicte
Blog beauté… mais pas que !
Quand Mon Coaching Minceur m’a contacté pour tester leur programme de coaching, je n’ai pas hésité une seconde, non pas parce que je me trouve énorme, mais parce que l’été approche, qu’il faut s’y prendre à l’avance pour rentrer dans le maillot et, surtout, parce que ce programme minceur me semblait sain. D’ailleurs, il se dit “efficace et sans risque”. Continuer la lecture de « Programme Mon Coaching Minceur, partie 1 : Les bases »
Si vous me suivez régulièrement, vous savez que j’ai testé, en début de mois, le programme alimentaire Kitchendiet. Toutes les informations nécessaires sur Kitchendiet se trouvent dans les articles suivants:
Continuer la lecture de « Programme Kitchendiet: Les réponses de la diététicienne »
Et voilà, j’ai terminé le programme Kitchendiet hier! Il est donc grand temps que je vous donne mon avis sur ce programme diététique après mes 8 jours de test! Mais, avant, vous allez avoir droit au court résumé de ma huitième journée!
Continuer la lecture de « Programme Kitchendiet, jour 9: La fin, sans la faim! »
Il serait temps que je vous présente les 2 avant-dernières journées de test Kitchendiet! Je comptais vous en parler jour après jour, mais mon ordinateur et son réseau Internet m’ont mis des batons dans les roues…
Voici donc les journées 6 et 7 de mon test de ce programme diététique, ainsi que mon avis sur les céréales au chocolat et les collations de la marque.
Continuer la lecture de « Programme Kitchendiet, jours 7 et 8: Suite, collations et petit-déjeuner »
Rappel des épisodes précédents:
– L’addicte découvre Kitchendiet,
– L’addicte reçoit ses plats: première journée de test,
– L’addicte met l’accent sur le petit-déjeuner: seconde journée de test,
– L’addicte a un rendez-vous diététique: troisième journée de test,
– L’addicte doit manger en ville: quatrième journée de test.
Je ne sais pas vous, mais, moi, je me sens toujours mieux quand la moitié d’un challenge, quel qu’il soit, est dépassée! Un exemple tout bête: dès le mercredi soir, je sais que la moitié de la semaine de boulot est derrière moi donc je respire mieux et, surtout, j’arrive enfin à profiter de mon temps libre, je suis moins fatiguée le soir (au lieu de me coucher à 21h30, je tiens facile jusqu’à 0h)…! C’est pareil avec les séances de sport et… ce programme diététique, même si c’est carrément plus agréable qu’une semaine de boulot ou qu’une session de sport!