Rappel des épisodes précédents:
– L’addicte découvre Kitchendiet,
– L’addicte reçoit ses plats: première journée de test,
– L’addicte met l’accent sur le petit-déjeuner: seconde journée de test,
– L’addicte a un rendez-vous diététique: troisième journée de test,
– L’addicte doit manger en ville: quatrième journée de test.
Je ne sais pas vous, mais, moi, je me sens toujours mieux quand la moitié d’un challenge, quel qu’il soit, est dépassée! Un exemple tout bête: dès le mercredi soir, je sais que la moitié de la semaine de boulot est derrière moi donc je respire mieux et, surtout, j’arrive enfin à profiter de mon temps libre, je suis moins fatiguée le soir (au lieu de me coucher à 21h30, je tiens facile jusqu’à 0h)…! C’est pareil avec les séances de sport et… ce programme diététique, même si c’est carrément plus agréable qu’une semaine de boulot ou qu’une session de sport!